my960906的日记, 2020年08月6日

體脂肪39.1

78.5 公斤最近减少: 4.7 公斤. 还有: 23.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年08月6日:

1630 千卡

脂肪: 78.15克 | 蛋白质: 91.33克 | 碳水物: 139.68克. 早餐: 營養補充粉. 午餐: 滷味, 牛肉麵. 晚餐: 花枝丸, 黑橋牌火烤香腸, 豬腳, 煎雞蛋, 空心菜. 小食/其他: 歐維氏 85%醇黑巧克力, 義美義美小泡芙（牛奶）, 雞蛋糕. 更多的......

1988 千卡

运动: Fitbit - 24 小时. 更多的......

一星期增加0.9 公斤

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