在2020年08月6日体重纪录（没有日志纪录）
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73.1 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1328 千卡
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脂肪: 73.31克 | 蛋白质: 141.40克 | 碳水物: 18.92克.
午餐: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Alface, Ovo Frito sem Gordura, Filé de Frango Grelhado, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). 晚餐: Sadia Mortadela Defumada, Tomates, Cenouras Cozidas, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Acém Cozido. 小食/其他: Tirolez Queijo Estepe, Santa Helena Paçoquita Diet (22g), Carrefour Pasta de Amendoim Integral. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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