在2020年08月6日体重纪录（没有日志纪录）
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89.7 公斤
最近减少: 13.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2820 千卡
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脂肪: 98.94克 | 蛋白质: 210.56克 | 碳水物: 263.36克.
早餐: Ameixa Seca, Ovo, Café, Seara Presunto Cozido, Sadia Mussarela, Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Sadia Linguiça Fininha. 午餐: Laranjas, Feijão Preto Cozido, Doce de Leite, Kibon Sorvete de Creme, Korin Coxinha da Asa, Acém Cozido, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Visconti Pão de Forma Integral, Queijo Coalho, Peito de Frango. 小食/其他: Sadia Presunto Fatiado, Sadia Mussarela, Pão Integral, Korin Coxinha da Asa, Habib's Esfiha de Frango, Danone YoPRO Coco com Batata-Doce, Quaker Aveia em Flocos, Probiótica Whey Baunilha, Mamão. 更多的......
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一星期增加3.2 公斤
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