|
Hoi 👋 iedereen,
Ik heb gisteren een voedingstolerantie bloedtest laten uitvoeren. 300 voedingsmiddelen... Misschien ligt daar de oorzaak van mijn probleem.... GEZONDHEID primeert dus moet ik eerst weten waar ik tegen kan en waar ik niet tegen kan😉😌😉
Vandaag weer met volle moed gestart, maar ik minder de eiwitten wel... al dat dierlijk is niet gezond. Vegan 🌱 eiwitrijke voeding... Ben benieuwd.
Nieuwe aanpak kan misschien werken.
Fijne zonnige dag toegewenst
👍👍👍
|
62.9 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
977 千卡
|
脂肪: 20.55克 | 蛋白质: 58.35克 | 碳水物: 133.89克.
早餐: Koffie met Melk, Céréal Confituur, Balade So Light Zeezout, Speltbrood. 午餐: Banaan. 晚餐: Bosbessen, Delhaize Salami Zonder Look, Kaas, Wit Brood. 小食/其他: De Lelie Ambachtelijke Verse Platte Kaas Mager, Lotus Speculaas , Proteïne Cranberry Nut Bar Bioteine. 更多的......
|
稳定体重
|