在2013年07月16日体重纪录（没有日志纪录）
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109.6 公斤
最近减少: 28.5 公斤.
还有: 9.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1490 千卡
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脂肪: 29.49克 | 蛋白质: 126.67克 | 碳水物: 161.84克.
早餐: Rote Paprika, Wiltmann Rindfleisch-Sülze, Putenbrust Fleisch, Brötchen. 午餐: Ener Bio Maiswaffeln mit Meersalz, Harzer Harzer Käse, Wiltmann Rindfleisch-Sülze, Brötchen. 晚餐: Gut & Günstig Sonnenmais, Putenbrust Fleisch, Champignons, Aldi Asiatisches Pfannengemüse. 小食/其他: Beck's Alkoholfrei, Beck's Alkoholfrei. 更多的......
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稳定体重
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