在2020年08月6日体重纪录（没有日志纪录）
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119.3 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 34.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1187 千卡
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脂肪: 22.81克 | 蛋白质: 83.61克 | 碳水物: 168.13克.
早餐: Café com Açúcar, Substancia Hambúrguer de Frango com Cuscuz de Couve-Flor e Quinoa. 午餐: Banana, Carne de Panela, Urbano Macarrão de Arroz com Feijão . 晚餐: Vitamina de Mamão. 小食/其他: Suco de Graviola, Artesanal Esfiha Fechada de Carne. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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