在2020年08月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
60 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
798 千卡
|
脂肪: 43.68克 | 蛋白质: 23.21克 | 碳水物: 82.25克.
早餐: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Американо. 午餐: Monini Бальзамический Соус, Оливковое Масло, Помидоры, буррата, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Американо, Пикник Шоколадный Батончик, Голубика, Зеленое Яблоко. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|