在2020年08月6日体重纪录（没有日志纪录）
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70.2 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 10.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1297 千卡
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脂肪: 47.74克 | 蛋白质: 77.77克 | 碳水物: 102.81克.
早餐: Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana Caturra. 午餐: Batatas Fritas, Seara Costela Suína com Molho Barbecue. 晚餐: Itambé Iogurte Fit Maçã, Brigadeiro, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). 小食/其他: Porto Alegre Queijo Mussarela Fatiado Light, Bauducco Torrada Integral Novo Formato, Sadia Peito de Peru Light. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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 评论
Nossa, vc esta muito bem ja....
2020年08月10日 会员：: Felipebq
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