在2020年08月6日体重纪录（没有日志纪录）
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69.2 公斤
最近减少: 19.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1325 千卡
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脂肪: 58.76克 | 蛋白质: 51.30克 | 碳水物: 147.48克.
早餐: Yumurta, Gözleme, Doğal Peynir, Namet Hindi Füme, Haşlanmış Yumurta. 午餐: İrmik Helvası. 晚餐: Tavuk Budu, Ev Yapımı Yoğurt, Lahmacun. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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