在2020年08月6日体重纪录(没有日志纪录)
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67.6 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1301 千卡
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脂肪: 53.53克 | 蛋白质: 33.46克 | 碳水物: 182.11克.
早餐: Köy Ekmeği, Menemen. 午餐: Kısır, Böğürtlen, Yulaf Lapası, Ülker Ece. 晚餐: Yoğurtlu Semizotu Salatası, Kısır, Türlü. 小食/其他: Vanilyalı Dondurma, Ekmek Kadayıfı. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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