Laxxx的日记, 2013年07月15日

在2013年07月15日体重纪录（没有日志纪录）

109 公斤最近减少: 11 公斤. 还有: 34 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2013年07月15日:

1225 千卡

脂肪: 29.91克 | 蛋白质: 110.73克 | 碳水物: 136.74克. 午餐: Hígado de Res. 晚餐: Tostadas de Salpicon con Catsup (Pikochas), Mazatun Atún Aleta Amarilla en Agua, Guacamole con Tomate, Hígado de Res, Pepino (Pelado), Mazatun Atún Aleta Amarilla en Agua. 小食/其他: Plátano, Little Caesars Pizza Suprema. 更多的......

3216 千卡

运动: 步行（中等的） - 5公里/小时 - 2 小时和 8 分钟, 休息 - 13 小时和 52 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少0.7 公斤

支持


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

Laxxx的体重历史

查看完整的历史记录

Laxxx的日记, 2013年07月15日

提交评论

Laxxx的体重历史