在2020年08月6日体重纪录（没有日志纪录）
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83.7 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 23.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1544 千卡
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脂肪: 65.21克 | 蛋白质: 57.74克 | 碳水物: 182.61克.
早餐: Бутерброд с Сыром, Цикорий с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Говядина Тушеная, Овощное Рагу. 晚餐: Цикорий с Молоком, Mirel Пирожное Муравейник. 小食/其他: Чудо Йогурт Питьевой Персик-Абрикос, Мокшанский Кефир Термостатный 3,2%. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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