在2020年08月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.8 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 10.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2492 千卡
|
脂肪: 118.64克 | 蛋白质: 157.61克 | 碳水物: 201.61克.
早餐: Минтай Жареный, Сметана , Пискаревский Творог 5%, Красное Яблоко, Приготовленный Яичный Белок. 午餐: Минтай Жареный, Сметана , Постный Борщ. 晚餐: Paulaner Пиво Безалкогольное, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Шашлык из Свинины. 小食/其他: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Джаз Фисташки Жареные Солёные, Красное Яблоко, Банан. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|