在2020年08月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.8 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1342 千卡
|
脂肪: 62.17克 | 蛋白质: 53.28克 | 碳水物: 139.72克.
早餐: Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Nordic Овсяноблин на Кефире, Лента Банан, Карат Violette Сыр Творожный Шоколадный, Сливки Питьевые 10%, Помидоры Черри, Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: Коллекция Ретро Икра Баклажанная, Котлеты из Куриной Грудки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 晚餐: Охотный Ряд Колбаса Австрийская, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Чай. 小食/其他: Ростик'c - KFC Боксмастер Острый. 更多的......
|
一星期增加0.0 公斤
|