在2020年08月6日体重纪录（没有日志纪录）
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75.2 公斤
最近减少: 22.8 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1670 千卡
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脂肪: 85.63克 | 蛋白质: 73.53克 | 碳水物: 161.67克.
午餐: Avocados, Clover Feta Plain, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Cheddar Cheese, VitaSnack Sour Cream & Chives Rice Crackers. 晚餐: Canola Vegetable Oil , Cherry Tomatoes, Black Olives, Artichoke Hearts in Oil, Fry's Butternut Balls, Extra Virgin Olive Oil, Rhodes Butter Beans. 小食/其他: Ads seedy rusks, Marshmallow, Hot Chocolate Cocoa (Made with Whole Milk), Biltong. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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