在2020年08月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.4 公斤
最近减少: 17.7 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1217 千卡
|
脂肪: 45.69克 | 蛋白质: 37.86克 | 碳水物: 169.96克.
早餐: Tumis Oncom Daun Kemangi, Tumis Brokoli Wortel dan Bakso, Sambal Bawang (Goreng), Nasi Putih. 晚餐: Filma Minyak Goreng Filma, Sambal Teri, Sambal Bawang (Goreng), Saori Saus Tiram, Bawang Putih, Bawang Merah, Filma Minyak Goreng Filma, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nasi Putih. 小食/其他: Premium Dates Kurma Sukkari, Dua Kelinci Kacang Koro Rasa Original, Dua Kelinci Kacang Koro Rasa Original. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|