在2020年08月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
43.7 公斤
最近减少: 19 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1742 千卡
|
脂肪: 33.28克 | 蛋白质: 131.15克 | 碳水物: 251.17克.
早餐: Арбуз, Ореховая Роща Миндаль, Живой Продукт Урбеч Натуральная Паста из Ядер Фисташки, Now Foods Ультра Омега-3, Noris Икра Трески Пробойная, Авокадо Авокадо, Волжский Пекарь Хлеб Крепыш Бездрожжевой, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%, Магнит Банан, Масляный Король Каша Льняная. 午餐: Магнит Персик, Магнит Абрикос, Зеленый Перец, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Моя Цена Фасоль Красная, Океан Вкуса Мидии в Рассоле. 晚餐: Now Foods Ультра Омега-3, Дыня, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Зеленый Листовой Салат, Фрегат Тунец Натуральный. 小食/其他: Магнит Грейпфрут , Асто Форель Слабосоленая, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Polvit Голубика, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__的体重历史
|