在2020年08月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.6 公斤
最近减少: 16.4 公斤.
还有: 13.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1214 千卡
|
脂肪: 52.63克 | 蛋白质: 57.01克 | 碳水物: 125.39克.
早餐: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Дымов Колбаса Докторская, 365 Дней Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Малиной, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый. 午餐: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Каждый День Гавайская Смесь, Аппетиссимо Фрукты в Желе Малина. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|