在2020年08月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
62 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1483 千卡
|
脂肪: 68.04克 | 蛋白质: 59.42克 | 碳水物: 170.44克.
早餐: Кофе, Помидоры, Сыр, Сливочное Масло, Киевхлеб Батон Нарезной Киевский. 午餐: Roshen Coconut Nougat, Киевхлеб Батон Нарезной Киевский, Персики, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Пшеничная Каша, Пекинская Утка. 晚餐: Господарочка Кабачковая Икра, Сливочное Масло, Добров Сосиски Ласунка З Вершками, Макароны Отварные, Персики, Кукуруза Вареная. 小食/其他: Арбуз. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|
|
|