在2020年08月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
42.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3129 千卡
|
脂肪: 127.68克 | 蛋白质: 233.96克 | 碳水物: 263.13克.
早餐: Черника, Eco Botanica Тёмный Шоколад с Пищевыми Волокнами Фундуком и Стевией, Дикси Коктейль из Орехов и Сухофруктов, Красные Вишни, Голубика, Малина, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. 午餐: Сыр Моцарелла, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Ржаной Солодовый, Салат Айсберг, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Куриное Филе, Зимой и Летом Весенние Овощи. 晚餐: Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Чернослив, Голубика, Vicenta Арахисовая Паста на Фруктозе, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. 小食/其他: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Яичный Белок, Салат Айсберг, Вареное Яйцо, Сыр Моцарелла, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|