在2020年08月6日体重纪录（没有日志纪录）
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61 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1335 千卡
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脂肪: 50.26克 | 蛋白质: 72.59克 | 碳水物: 151.01克.
早餐: Чай с Лимоном, Премія Творог 5%, Мёд, Блины тонкие (налисники). 午餐: Пирог с курицей. 小食/其他: Три Медведя Мороженое Моржо Рожок Пломбир на Сливочном Масле, Яблоко, Millennium Шоколад Orange 74%, Кофе (из Молотых Зерен), Яблоки с творогом. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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