在2020年08月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.5 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1882 千卡
|
脂肪: 75.81克 | 蛋白质: 95.57克 | 碳水物: 191.15克.
早餐: Груша, Инжир, Петрушка, Желудки Куриные, Сыр Российский, Лаваш Армянский. 午餐: Гороховый Суп, Говядина Тушеная, Гречка Отварная. 晚餐: Кефир 2,5%, Растительное Масло, Яйцо, Куриное Филе, Шампиньоны. 小食/其他: Шампанское, Кекс, Персики, Джон Джоли Меренговый Рулет с Фисташками и Малиной, Салями. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|