在2020年08月6日体重纪录（没有日志纪录）
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65 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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612 千卡
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脂肪: 31.46克 | 蛋白质: 56.20克 | 碳水物: 24.65克.
早餐: Telur Rebus Lunak. 午餐: Terong Goreng, Ikan Selar. 小食/其他: Nutrijell Rasa Cincau (4,5g), Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Ultra Milk Susu UHT Full Cream, Nescafe Classic. 更多的......
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一个星期减少5.8 公斤
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