brokenwings14的日记, 2020年08月5日

在2020年08月5日体重纪录（没有日志纪录）

201.4 公斤最近减少: 7.7 公斤. 还有: 65.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年08月5日:

940 千卡

脂肪: 25.27克 | 蛋白质: 73.62克 | 碳水物: 101.32克. 午餐: Asda Wholemeal Medium Sliced Bread, Scrambled Egg , Asda Wholemeal Medium Sliced Bread. 晚餐: Muller Light Chocolate Fix Layers, Aldi Tinned Tomatoes, Tomato Paste , Tesco Chicken Breast Fillets (130g), Asda Chosen By You Tagliatelle. 更多的......

一个星期减少1.8 公斤

40支持者支持

Smashing it! 💪

2020年08月6日会员：: danfish87

great drop, well done👏

2020年08月6日会员：: peat_68

Thank you :)

2020年08月6日会员：: brokenwings14

Nice drop! Well done 🤗

2020年08月6日会员：: bubblegum14

Brilliant drop 👏👏👏

2020年08月11日会员：: theonlykathyg61

you flying high 👼

2020年08月12日会员：: omshawf

Thanks guys :)

2020年08月15日会员：: brokenwings14

Well done 👍

2020年08月25日会员：: George492


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