КатеринаСи的日记, 2020年08月5日

КатеринаСи的个人资料 | < 上一项 |下一条目 >

在2020年08月5日体重纪录（没有日志纪录）

72.7 公斤最近减少: 22.3 公斤. 还有: 1.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年08月5日:

901 千卡

脂肪: 48.41克 | 蛋白质: 37.35克 | 碳水物: 76.92克. 晚餐: Хачапури с Творогом, Большая Кружка Кофе Капучино. 更多的......

3108 千卡

运动: 步行（轻快的） - 6.5公里/小时 - 1 小时和 58 分钟, 看电视 - 2 小时和 40 分钟, 洗碗 - 15 分钟, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 8 小时, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 32 分钟, 睡眠 - 8 小时和 35 分钟, 看书 - 2 小时. 更多的......

一个星期减少0.1 公斤

一位支持者支持


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

КатеринаСи的体重历史

查看完整的历史记录

КатеринаСи的日记, 2020年08月5日

提交评论

КатеринаСи的体重历史