在2020年08月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.7 公斤
最近减少: 17.3 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1523 千卡
|
脂肪: 62.62克 | 蛋白质: 74.40克 | 碳水物: 136.72克.
早餐: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Брест Литовск Копченый Сыр, Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Сальчичон Экстра", Перекресток Багет Мини с Чесночным Маслом, Азбука Вкуса Круассан Премиум , Be True Смузи Брокколи Шпинат Киви. 午餐: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. 晚餐: Шато Тамань Шампанское Брют, Перекресток Картофель Фри По-Деревенски, Маркет Перекресток Фрикасе из Курицы. 小食/其他: Яблоки, Милка Шоколад Молочный Пористый с Кокосом , NL International DrainEffect Green. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|