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Mulai 1 Juni- 14 Juni (GAGAL)
Mulai lagi 2 Juli
2 Juli (66.10 kg)
2 Agustus (63 kg)
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62.3 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 12.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1034 千卡
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脂肪: 28.63克 | 蛋白质: 48.12克 | 碳水物: 153.73克.
早餐: Sambal Goreng, Ikan Tuna, Pisang. 午餐: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Telur Rebus. 晚餐: Pepaya. 小食/其他: Heavenly Blush Yogurt Blackcurrant, Puding Coklat, Roma Biskuit Kelapa, Cimory Yogurt Stroberi, Pepaya, Indomaret Pang Pang. 更多的......
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稳定体重
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