在2020年08月5日体重纪录（没有日志纪录）
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57.8 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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984 千卡
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脂肪: 52.38克 | 蛋白质: 53.21克 | 碳水物: 79.48克.
早餐: Blåbär, Havregrynsgröt, Önos Äppelmos Lågkalori. 午餐: Arla Keso Mini, Stekt Ägg, Rädisor, Cos eller Romansallad, Zucchini. 晚餐: Gurka (med Skal), Zeta Fetaost, Tomater, Stekt Ägg, Olivolja, Alpro Matlagningsgrädde, Milda Culinesse, Vitlök, Cos eller Romansallad. 小食/其他: Aprikoser, Granny Smith-Äpplen, Dadlar. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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