在2020年08月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
75 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 9.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1320 千卡
|
脂肪: 49.69克 | 蛋白质: 32.35克 | 碳水物: 196.66克.
早餐: Волгир Конфета на Сливках, Кофе с Молоком, Каша Рисовая на Молоке. 午餐: Пятерочка Груша Сезонная , Яичный Белок, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Говяжьи. 晚餐: Салат Овощной, Пятерочка Груша Сезонная , Салат Овощной со Сметаной, Простые Пельмени. 小食/其他: Волгир Конфета на Сливках, Кофе с Молоком. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|