在2020年08月5日体重纪录(没有日志纪录)
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60.3 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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819 千卡
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脂肪: 18.93克 | 蛋白质: 33.17克 | 碳水物: 128.52克.
早餐: Оладьи из Кабачков, Green Ribbon Кукуруза Сладкая в Зернах, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лаваш Тонкий. 晚餐: Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Рис Вареный. 小食/其他: Капучино, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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