在2020年08月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
58 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1307 千卡
|
脂肪: 53.53克 | 蛋白质: 85.53克 | 碳水物: 117.66克.
早餐: Яйцо, Каравай Батон Солнышко. 午餐: Dolce Albero Молочный Шоколад, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные. 晚餐: Lindt Горький Шоколад с Мятой, Сметана, Магнит Пампушки с Чесноком, Борщ с Говядиной. 小食/其他: Беловежские Сыры Сыр Сливочный, Каравай Батон Солнышко, Славянские Традиции Фруктовый Наполнитель Малина, Славянские Традиции Творог Зернёный 5%. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|