在2020年08月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.9 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1668 千卡
|
脂肪: 99.85克 | 蛋白质: 105.93克 | 碳水物: 90.00克.
早餐: Персик, Сметана 20%, Творог 9%, Кофе, Изюм. 午餐: Roshen Coconut Nougat, Пекинская Утка, Огурец (без Кожуры), Сливочное Масло, Пшеничная Каша, Скумбрия Запеченная. 晚餐: Золоте Зерно Кукурузные Палочки, Чумак Соус Краснодарский , Пекинская Утка. 小食/其他: Киевхлеб Батон Нарезной Киевский, Помидоры, Злагода Брынза 30% Жира. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|