在2020年08月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.3 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 15.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1532 千卡
|
脂肪: 79.82克 | 蛋白质: 101.15克 | 碳水物: 101.80克.
早餐: Кофе с Молоком, Микоян Сардельки Докторские, Жареное Яйцо без Жира. 午餐: Grizzly Nuts Арахисовая Паста , Запеченная или Жареная Треска, Морковь по-Корейски, Куриный Бульон. 晚餐: Варенье из Смородины, Зеленая Линия Творог 5%, Первый Вкус Молоко Топленое 4%, Кофе, Салат Айсберг, Доброфлот Сельдь Тихоокеанская Натуральная. 小食/其他: Nutricia Nutridrink Compact Protein, Зефир Калужский Зефир. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|