|
🤬🤬🤬
|
56.1 公斤
最近减少: 10.8 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1479 千卡
|
脂肪: 70.03克 | 蛋白质: 103.91克 | 碳水物: 105.53克.
早餐: Вареное Яйцо, Голубика, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Мак, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Alnatura Кленовый Сироп, Сливочное Масло, Дыня, Геркулес Геркулес Увелка, Parmalat Молоко 0,5%. 午餐: ВкусВилл Куриное Филе Запечённое с Овощами. 晚餐: Lactica Греческий Йогурт, ВкусВилл Омлет с Курицей и Сыром. 小食/其他: ВкусВилл Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя, Нектарины, Chikalab Chika Biscuit Forest Raspberry. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|