|
🌸+500, вчера был перебор по калориям, поэтому привес абсолютно заслуженный.
|
83.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 83.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
531 千卡
|
脂肪: 5.20克 | 蛋白质: 8.40克 | 碳水物: 112.84克.
早餐: Я Сок Манго, Чудо Коктейль Молочный Капучино. 小食/其他: Я Сок Манго. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|