在2020年08月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
63 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1107 千卡
|
脂肪: 42.88克 | 蛋白质: 27.69克 | 碳水物: 153.66克.
早餐: Зефир, Дружба Плавленный Сырок, Омлет с Помидорами. 午餐: Дружба Плавленный Сырок, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Дело Вкуса Перец Фаршированный Овощами и Рисом. 晚餐: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Дело Вкуса Перец Фаршированный Овощами и Рисом. 小食/其他: Орехи Кешью, Фрутилад Фруктовый Батончик с Клюквой и Малиной. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|
|
|