在2020年08月5日体重纪录（没有日志纪录）
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85.6 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1730 千卡
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脂肪: 72.61克 | 蛋白质: 67.49克 | 碳水物: 197.27克.
早餐: REWE Bäcker Brötchen, Nutella Nutella, Roastbeef, Zimbo Mett, Kaffee mit Milch und Zucker. 午餐: Zucker, Magnum Mini Classic, Espresso, Ja! Fleischwurst, REWE Bäcker Brötchen . 晚餐: Brokkoli, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Milsani Creme Fraiche, Putenschnitzel. 小食/其他: Haribo Cola Fläschchen, Zucker, Ritter Sport Macadamia, Espresso. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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