在2020年08月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.8 公斤
最近减少: 13.2 公斤.
还有: 10.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
760 千卡
|
脂肪: 23.24克 | 蛋白质: 28.52克 | 碳水物: 109.14克.
早餐: Мираторг Ветчина для Завтрака, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Петровский , Вареное Яйцо, Campina Сливки Порционные, Кофе. 午餐: Помидоры, Азбука Вкуса Дыня Колхозница. 晚餐: Салат Овощной с Маслом, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Петровский , Селедка, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 小食/其他: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Кабачковые Оладьи, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Петровский , Чай. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|