在2020年08月5日体重纪录(没有日志纪录)
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46.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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371 千卡
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脂肪: 10.46克 | 蛋白质: 19.55克 | 碳水物: 52.62克.
早餐: Quaker Oatmeal, Salak. 午餐: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Salak, Nasi Putih, Tahu. 晚餐: HiLo Teen Chocolate Tinggi Kalsium Rendah Lemak. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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