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carole josee的日记, 2020年08月5日

在2020年08月5日体重纪录(没有日志纪录)
89.9 公斤 最近减少: 3.4 公斤.    还有: 21.9 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年08月5日:
1535 千卡 脂肪: 46.38克 | 蛋白质: 65.15克 | 碳水物: 230.00克.   早餐: Lipton Thé Vert Marrakech Mint, Fromage Blanc. 午餐: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Chou-Fleur, Abricots. 晚餐: Monoprix Beurre Doux, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Chou Vert Cuit. 小食/其他: Chorizos,  Pomme,  Nectarines, Oeuf à la Coque. 更多的......
2228 千卡 运动: 休息 - 20 小时, 睡眠 - 4 小时. 更多的......
一个星期减少1.4 公斤



     
 

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carole josee的体重历史


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