在2020年08月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1171 千卡
|
脂肪: 39.26克 | 蛋白质: 58.54克 | 碳水物: 147.02克.
早餐: Слабое Кофе с Сахаром, Голубика, Сметана , Творожная Запеканка с Изюмом. 午餐: Кофе Латте, Шаурма с Курицей. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Хлеб с Семечками, Слабое Кофе с Сахаром, Папа Может Сервелат Финский Варено-Копченая Колбаса. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|