在2013年07月15日体重纪录（没有日志纪录）
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80.8 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 21.8 公斤.
饮食准则: 100％.
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436 千卡
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脂肪: 19.09克 | 蛋白质: 33.01克 | 碳水物: 35.93克.
早餐: Gekookt Ei, Volkoren Brood. 午餐: Alpro Amandelmelk. 晚餐: Knorr Witte Saus, Oregano, Knoflook, Wortelen, Savooikool, Elvea Passata, Tomatenpuree, Olijfolie, Ei, Tomaten, Rode Uien, Varkensvlees Gehaktballen. 小食/其他: Lipton Ice Tea Zero (Blik), Lipton Ice Tea Zero (Blik). 更多的......
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一星期增加0.8 公斤
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