在2010年11月18日体重纪录(没有日志纪录)
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92.4 公斤
最近减少: 29.1 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2165 千卡
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脂肪: 154.90克 | 蛋白质: 127.28克 | 碳水物: 35.39克.
早餐: Onions , Jalapeno Peppers , Bacon, Egg, Cheddar Cheese , Heavy Cream. 午餐: Egg, Broccoli , Black Olives, Blue Cheese Dressing, Shredded Cheddar Cheese, Rotisserie Whole Chicken with Skin. 晚餐: pecan smoked cheese sausage, Extra Virgin Olive Oil, Onions, Green Peppers. 小食/其他: Atkins Advantage Chocolate Royale Shake, Atkins Advantage Chocolate Royale Shake. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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