在2020年08月5日体重纪录(没有日志纪录)
|
79.2 公斤
最近减少: 23.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1473 千卡
|
脂肪: 80.03克 | 蛋白质: 76.09克 | 碳水物: 111.70克.
早餐: Яичный Белок, Ашан Сыр Российский 50%, Ремит Балык Дарницкий, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. 午餐: Сыр Фета, Куриное Царство Филе без Кожи Охлаждённое, Picnic Picnic, Капучино, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлеб Насущный Круассан с Лососем. 晚餐: Молоково Молоко 2,5%, Краснокочанная Капуста. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|