在2020年08月5日体重纪录（没有日志纪录）
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75.8 公斤
最近减少: 22.2 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1567 千卡
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脂肪: 63.42克 | 蛋白质: 142.43克 | 碳水物: 108.38克.
午餐: Butter, Biltong, Cheddar Cheese, Egg (Whole). 晚餐: Tomato Sauce with Onions (Canned) , Clover Feta Plain, Happy Earth People Chickpea Pasta, Klein Karoo Ostrich Mince. 小食/其他: Ads seedy rusks. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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