在2020年08月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.4 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
727 千卡
|
脂肪: 44.99克 | 蛋白质: 37.37克 | 碳水物: 43.93克.
早餐: Кезский Сырзавод Сыр "Сулугуни" 40%, Можгасыр Молоко 1,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Малина, Добрович Молоко 1,5%, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Fitness Time Йогурт Протеиновый, Село Зеленое Творог 5%, Помидоры, Мираторг Шашлык Деликатесный. 更多的......
|
一星期增加8.4 公斤
|
|
|