在2020年08月5日体重纪录（没有日志纪录）
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65.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2822 千卡
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脂肪: 105.55克 | 蛋白质: 121.30克 | 碳水物: 335.65克.
早餐: Kuchenmeister Stracciatella, Alpengut Vollmilch 3,5%, Alnatura Haferflocken, Alpengut Österreichischer Speisetopfen. 午餐: McDonald's Chicken McNuggets (6), McDonald's McFirst Beef, McDonald's Big Mac, McDonald's Pommes Frites (Groß). 晚餐: SPAR Fitnessstange. 小食/其他: Nestle Gezuckerte Kondensierte Vollmilch, Bon Appetit Baguettes, Banane. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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