在2020年08月5日体重纪录（没有日志纪录）
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51 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1271 千卡
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脂肪: 38.10克 | 蛋白质: 85.27克 | 碳水物: 139.34克.
早餐: Daging Bebek, Sawi Dimasak (dari Segar), Sambal Goreng, Ikan, Sup Pedas dan Asam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 午餐: Telur, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. 小食/其他: Buah Naga, My Roti Roti Isi Srikaya. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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