在2020年08月5日体重纪录(没有日志纪录)
|
55.2 公斤
最近减少: 10.6 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
825 千卡
|
脂肪: 23.42克 | 蛋白质: 59.39克 | 碳水物: 91.49克.
早餐: Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное, Помидоры. 午餐: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Свекла Вареная, Куриная Грудка Отварная. 晚餐: Каждый День Цветочный Мед, Окей Манго. 小食/其他: ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|