在2020年08月5日体重纪录（没有日志纪录）
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70.6 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 20.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1933 千卡
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脂肪: 69.25克 | 蛋白质: 49.20克 | 碳水物: 246.86克.
早餐: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Premium Schokotraum Knuspriges Müsli. 晚餐: Milch 1,5%, Sahne Schmelzkäsezubereitung, Klare Gemüsebrühe, Spaghetti Trocken, Tomatenmark, Knoblauch, Schlagsahne, Zucker, Pflanzenöl, Rote Paprika, Junge Frühlingszwiebeln, Tomaten. 小食/其他: Honig, Milch 1,5%, Augustiner Helles, Quarkplunder, Rischart Zwetschgendatschi, Dat Backhus Laugen Käsestange. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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